Dynamická Neuromuskulární Stabilizace je diagnostický a terapeutický koncept široce využitelný především ve fyzioterapii a příbuzných oborech medicínské praxe. Využívá znalostí klíčových principů chování lidské motoriky, které jsou vyjádřením řídící funkce centrálního nervového systému (CNS). Motorika jako vnější projev těchto funkcí v sobě odráží veškeré informace zpracovávané CNS. Její globální hodnocení je proto v Dynamické Neuromuskulární Stabilizaci využíváno jako cenné vodítko v diagnostice poruch nejen pohybového systému.
Jedinečností terapeutických přístupů v DNS je jejich integrální působení, kdy cíleným ovlivněním posturálních a lokomočních funkcí pomocí specifických cvičení dochází zpětně k ovlivnění chování CNS a trvalejší úpravě jeho projevů.
Lze tedy říci, že terapeut při Dynamické Neuromuskulární Stabilizaci využívá pohybového aparátu jako informačního rozhraní, ze kterého dokáže diagnostikovat poruchy a zároveň skrze něj může na tyto změny uceleně terapeuticky působit.
Dynamická Neuromuskulární Stabilizace je tedy nástrojem, který posouvá diagnostické a terapeutické úvahy z pouhého hledání a ovlivňování jednotlivých lokálních poruch směrem ke komplexnímu uvažování v logických souvislostech.

Jedná se o speciální rehabilitační metodu, která se využívá především v terapii některých druhů ženské i mužské sterility, dále při bolestech v oblasti zad, pánve a kostrče. Princip metody je založen na vzájemné souvislosti mezi stavem pohybového aparátu a nervosvalového systému pánevního dna (vnitřními orgány).

Indikace:

• Problémy s otěhotněním (funkční sterilita)
• Problémy s donošením plodu (infertilita)
• Opakované potraty
• Nepravidelná a bolestivá menstruace
• Bolestivý pohlavní styk
• Bolesti v oblasti pánve, kostrče
• Stresová inkontinence

Senzomotorická stimulace je metoda založená na neurofyziologickém podkladě. Základem je cvičení s využitím labilních plošin, které pomáhá aktivovat stabilizační svaly páteře a ulevovat tak od bolestí zad. Široké využití nachází také v řešení poúrazových či pooperačních stavů v oblasti páteře, kyčlí, kolen a kotníků. Mezi nejčastěji používané pomůcky patří kruhové a válcové úseče, pěnové podložky, balanční sandály.

Indikace:

• Kloubní nestabilita (kolena, kotníky)
• Kloubní hypermobilita (zvýšený rozsah pohybu v kloubu)
• Chronické bolesti zad
• Poúrazové či pooperační stavy pohybového aparátu
• Poruchy rovnováhy

Mezi měkké tkáně patří kůže, podkoží, fascie (vazivový obal svalu) a svaly. Při přetížení, úrazech nebo nemocích pohybového aparátu dochází v těchto tkáních k reflexním změnám, jejich výsledkem je bolest, porucha pohybových stereotypů a omezení rozsahu pohybu v kloubech. Techniky měkkých tkání jsou zaměřeny na uvolnění jednotlivých vrstev a napomáhají tak znovuobnovení funkce hybného systému.

Mobilizační techniky jsou využívány při omezení pohyblivosti v kloubech, tzv. funkčních blokádách v oblasti páteře a periferních kloubů horních a dolních končetin. Kloubní blokáda často vzniká jako odpověď organismu na nesprávné zatížení těla.

Lymfodrenáž je jemná masážní technika zaměřená na lymfatický systém. Hlavním cílem je urychlení odtoku lymfy z mezibuněčného prostoru zpět do krevního oběhu a celkově zlepšení kvality lymfatického systému. Při oslabení lymfatického systému dochází k celkové únavě a vyčerpanosti organismu, poruchám imunity, otokům končetin a zduření lymfatických uzlin.

Indikace:

• Lymfedém (otok, jehož příčinou je porucha odtoku lymfy)
• Poúrazové stavy a pooperační stavy (např. otoky po ablaci prsu, po odstranění sádry)
• Detoxikace organismu
• Žilní problémy (ne při akutním zánětu!)
• Pocit „těžkých nohou“
• Chronická únava, stres
• Celulitida

Kineziotaping neboli tejpování je vynikajícím doplněním fyzioterapie. Jedná se o neinvazivní bezbolestnou metodu, kdy jsou na kůži aplikovány pružné samolepící pásky, které nijak neomezují rozsah pohybu v kloubech. Pokud je tape aplikován správně, dokáže zmírnit bolesti pohybového aparátu, uvolnit přetížené svaly, vytvořit oporu pro oslabené svaly. Vhodné je také využití pro podporu lymfatického systému.

Indikace:

• Relaxace přetížených svalů
• Podpora funkce kloubů
• Korekce vadného držení těla
• Redukce otoků a modřin
• Lymfodrenáž

Soubor masážních hmatů prováděných s léčebným zaměřením v určitém sledu na těle klienta.
Má vliv na uvolnění celého pohybového aparátu a celkový uklidňující a povzbuzující účinek na tělesnou výkonnost.